Depresja, myśli samobójcze, kryzys psychiczny. Gdzie szukać bezpłatnej pomocy?

Jeśli znajdujesz się w trudnej sytuacji i chcesz porozmawiać ze specjalistą, zadzwoń pod bezpłatny numer:

• 116 111– całodobowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę,
• 116 123–  telefon zaufania dla osób dorosłych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego,czynny codziennie od 14.00 do 22.00,
• 800 70 22 22– całodobowy telefon dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym,
• 22 594 9100 – Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji ; czynny w środy i czwartki od 17.00 do 19.00,
• 22 484 88 01– antydepresyjny telefon zaufania Fundacji ITAKA, czynny od poniedziałku do piątku od 15.00 do 20.00, dyżurują tu też lekarz psychiatra i seksuolog,
• 22 484 88 04– telefon zaufania młodych Fundacji ITAKA, czynny od poniedziałku do soboty od 11.00 do 21.00,
• 800 12 12 12– dziecięcy telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka.
• 800 100 100 – telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci, czynny od poniedziałku do piątku od 12:00 do 15:00,